InstaFit - Ejercicio en Casa
အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 3.8.0
အရွယ်အစား:46.65MOS : Android 5.1 or later

InstaFit သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး စတင်သူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားများအတွက် ကွဲပြားသောပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်သည်။ အကြောဆန့်ခြင်း၊ ခုခံလေ့ကျင့်ခြင်း၊ kickboxing၊ HIIT၊ အက၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ တင်းမာသောကြွက်သားများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။ အက်ပ်၏တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များက သင့်အား နည်းလမ်းတိုင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ InstaFit-EjerciciioenCasa ဖြင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
InstaFit-EjercicioenCasa အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-
- ကျယ်ဝန်းသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- အားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ နေရာတိုင်းတွင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များစုစည်းမှု။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ရွေးချယ်စရာများ။
- ချိန်ညှိနိုင်သော ပြင်းထန်မှု- လေ့ကျင့်ခန်းများကို အစမှစမှ အဆင့်မြင့်အထိ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အထိ ချုပ်လုပ်ပါ။
- မတူကွဲပြားသော လှုပ်ရှားမှုများ- သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေရန်အတွက် အကြောဆန့်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကီဘောက်စ်၊ HIIT၊ အက၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။
- လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်များ- သင့်အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းအရှည်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- အိမ်အခြေခံ ကြံ့ခိုင်မှု- သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
အားကစားရုံမပါဘဲ အဆင်ပြေပြေနှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်၊ InstaFit-EjercicioenCasa သည် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိသော ပြင်းထန်မှုအဆင့်များနှင့် ကွဲပြားသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ၊ အိမ်တွင်အခြေခံကြံ့ခိုင်မှု၏လွယ်ကူမှုကိုခံစားပါ။ ယနေ့ InstaFit ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
အစဉ်အဆက်လုပ်ထိပ်တန်းငါးမန်းရုပ်ရှင်ကားများ
Puzkin: မိသားစုဖော်ရွေ Mmorpg သည် Kickstarter ကိုမဲပေးခြင်း
- "Battlefield Labs: ကစားသမားများအတွက်ကြိုတင်ထုတ်ပြန်ခြင်းဂိမ်းစမ်းသပ်ခြင်း" လွန်ခဲ့သော 6 ရက်
- နာနတ်သီး - Bittersweet Revenge High Schoolan Prank Simulator ဖြန့်ချိ လွန်ခဲ့သော 6 ရက်
- "ဆိတ်ဂိမ်းများသည်လာကြတယ် Punch Out ကိုထုတ်လွှင့်သည်။ လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- Airpods Pro နှင့် Mother Day မတိုင်မီ 4 ရောင်းချမှု လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- Subnautica: ယခုအခါလက်ကိုင်ဖုန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းကို Ondersea Survival Adventure အတွက်ဖွင့်ပါ လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- 2025 ခုနှစ်တွင်အသက်အရွယ်အားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့အထိပ်တန်း Sonic Hedithog Plushies လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "Assassin's Creed Shadows Xbox စီးရီး X အတွက်လျှော့စျေး လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- ShadowVoversse: ကမ္ဘာကြီးကိုကျော်လွန်ပြီး 300k ကြိုတင်မှတ်ပုံတင်မှတ်တိုင်များ hits လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
- "သွေးဖုတ်ခြင်း - ထုတ်လွှင့်ချိန်နှင့်အချိန်ကိုထုတ်ဖော်ပြသခြင်း" လွန်ခဲ့သော 1 ပတ်က
-
နေထိုင်မှုပုံစံ / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား / v1.0 / by xifa console / 2.95M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / 1.3.2 / 229.15M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
ကိရိယာများ / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။ / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ -
နေထိုင်မှုပုံစံ / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
-
Marvel Strike တပ်ဖွဲ့ (2025) တွင်အကောင်းဆုံးအသင်းများ (2025)
-
Square Enix သည် 0 န်ထမ်းများအားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောပရိတ်သတ်များမှကာကွယ်ရန်မူဝါဒအသစ်ကိုဖန်တီးသည်
-
7 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုဆင်နွှဲပါ။ ဟယ်ရီပေါ်တာတွင်လျှို့ဝှက်နက်နဲရာကိုဖြေရှင်းပါ။ Hogwarts နက်နဲသောအရာဖြစ်သူ!
-
Inzoi ရှိရှင်းလင်းပြတ်သားသောလိင်မြင်ကွင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့မေ့သွားနိုင်သည်
-
MARVEL ပြိုင်ဘက်များကိုမည်သို့ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း
-
Kingshot: ပိုမိုမြန်ဆန်သောတိုးတက်မှုအတွက်မာစတာအဆင့်မြင့်နည်းစနစ်များ